迩来，茶饮新种类“康普茶”很是炎热，传播说它不单有益生菌、能偏护肠道、降血糖，吃大餐前喝它还能“控油”。真的是如此么，这股茶饮新风咱们毕竟要不要跟呢？
康普茶，简易来说，便是用红茶水打底，插足不少白砂糖或冰糖，再加少量生果块，放入菌种让其天然发酵造成的茶饮。这种从欧美明星圈火起来的茶饮，传说最早呈现正在我国秦代，宣传到海表后，历经多年、兜兜转转，毕竟又出口转内销。由于它那特有的口感，以及背靠茶饮这棵“壮健大树”，被年青人称为“壮健安笑水”。
起首，从益生菌的角度来说，康普茶中含有醋酸菌、酵母菌和乳酸菌，具体比红茶水好少少。然而，区别康普茶中各式菌种含量和菌株类型斗劲难确定，是否能正在肠道中阐述用意、水平奈何，目前都尚未可知。
有少少实践室咨议涌现，康普茶对大肠杆菌和金葡菌有必然的抑菌用意，也有咨议涌现600cc全讯白菜自助注册，康普茶具体能减轻氧化应激和炎症性反响、医治肠道菌群，看待裁减肠道菌群失调以及左右由此惹起的肥胖有必然帮帮，但无数是动物实践。它对人类肠道菌群是否能阐述相像的用意，目前还缺乏弥漫的咨议结果。
别的，合于益生菌对肠道菌群的医治功效，还得探究其进入胃肠道后被胃酸等消化液摧残的情景。也便是说，康普茶中的益生菌们最终能有多少安静达到人类的肠道并阐述用意，也很难说。
第二，假设说康普茶发酵的进程中爆发了有机酸、氨基酸、多酚类物质，是一个上风600cc全讯白菜自助注册，那么通常的红茶水中也有上述因素。只然而，发酵的进程或者使这些因素的含量有所增长。
通常红茶水中十足不含糖。而为了担保发酵的寻常实行，康普茶中插足的白砂糖或冰糖（糖分是菌类的食品）量不算少。少少自造康普茶配方中给出的白砂糖量可抵达 10%及以上，市道上少少预包装的康普茶，看配料表中的含糖量也抵达了 6%以上。
比起好笑等含糖饮料，康普